Аромат, звук, огонь: три инструмента для жизни в настоящем

Суета способна поглотить целиком. Под натиском вечной гонки, противостояний, борьбы, информационных атак мы наращиваем толстый защитный слой, словно мумифицируем себя заживо.

Если ничего не делать с этим, можно превратиться в застывшее твердое существо, которое и живым-то назвать будет сложно…

Как же найти возможность остаться максимально живым в этом мире? Сберечь искренность и радость? Позволить себе испытывать умиротворение и наслаждение, проживая каждый день с удовольствием?

Умный дядя Пауло Коэльо рекомендует сосредоточиться на звуках. От себя добавлю в рецепт «Жизни в настоящий момент» – ароматы и тепло. Эти каналы ведут прямиком в настоящее.

Например, розмарин и тимьян щекочут вкусовые рецепторы, рассказывая о вкусном ужине, что накрыт в столовой – сейчас. Любимый человек смеется, потому что ему хорошо – сейчас. Живое тепло солнца и камина тело чувствует – сейчас.

Под воздействием трех мощных аргументов наше тело вдруг осознает это «сейчас» и начинает расслабляться. Удовольствие и спокойствие исходят от ароматов, вкусов, приятных звуков и камина. Ароматы и тепло проникают внутрь нас, наполняют удовольствием изнутри; звуки успокаивают нервные клетки снаружи; мы перестаем сопротивляться расслаблению…

«…вы будете удивлены тем, что если вы расслабитесь на час или два часа каждые двадцать четыре часа, то это даст вам более глубокое проникновение в себя самого. Это изменит внешне ваше поведение — вы станете более спокойным, более тихим. Это изменит качество вашей работы — она станет более артистичной и более изящной. Вы будете совершать меньше ошибок, чем вы обычно совершали раньше, потому что вы теперь более собранны, более сосредоточенны. Расслабление обладает волшебными силами.

…у расслабленного человека — расслаблено тело, расслаблен ум, расслаблено сердце. Просто расслабление на трех уровнях — тела, ума, сердца, на протяжении двух часов он почти отсутствует. За эти два часа его тело восстанавливается, его сердце восстанавливается, его интеллект восстанавливается, и вы увидите все это восстановление в его работе.

Он не будет неудачником, хотя больше он уже не будет неистовым, он не будет бесцельно бегать туда-сюда. Он будет идти прямо к намеченной цели. Он будет делать то, что нужно делать, он не будет заниматься бесполезными мелочами. Он будет говорить только то, что нужно говорить. Слова его будут напоминать телеграмму, движения станут грациозными, его жизнь станет поэзией…» (Ошо. От медицины к медитации)

Расслабленный человек способен чувствовать настоящее каждой клеточкой. Он спокоен, уверен, умиротворен. В нем нет тревоги о будущем и сожалений о прошлом. Он живет и получает удовольствие сейчас.

Пришло время нам всем научиться создавать максимально комфортные места дома и в саду, где всегда тепло, красиво, спокойно, тихо. Где в любой момент, одному или с любимыми, друзьями можно уютно и с удовольствием устроиться.

Места, где сочетаются множество удовольствий: свежий воздух, ароматы трав, звуки лета и тепло огня.

Устройте для себя такое место. Создайте его своими руками. Или попросите дизайнера, ландшафтника. Дайте себе шанс жить в настоящем.

Я со своей стороны предоставлю вам готовые картинки таких мест. Ступайте по любой ссылке, которая понравится:

🔥 Камин-шар для вечера в саду – https://fireform.ru/kaminy-shary/
🔥 Камин со свечами – https://fireform.ru/kamin-so-svechami/
🔥 Умный огонь для патио и бассейна (уличные биокамины) – https://fireform.ru/lk/

🔥 Терраса с камином – https://fireform.ru/terrasa-s-kaminom/
🔥 Как из бани и сада своими руками сделать СПА комплекс – https://youtu.be/Y-dHEoOPWlQ
🔥 Огонь в саду как инструмент расслабления – https://youtu.be/4-G46OYefPg

P.S. Плейлист на ютубе назову «Релакс: стиль жизни с живым огнем» – подписывайтесь))

Опубликовано Рита

Меня зовут Маргарита Клепцова, я — специалист по дровяным каминам и безопасным монтажам. Мой опыт работы с дровяными каминами – с 2004 года. Напишите или позвоните мне – я помогу вам выбрать подходящий камин для дома и печь для бани. т. +79177135721 (W, V), e-mail: mklepcova@yandex.ru

Добавить комментарий