7 вещей, которые для нас делают баня и сауна #
- заставляет расслабиться; горячий воздух парной и лежачее положение замедляют эмоции и мысли
- убирает неприятные запахи и токсины с кожи
- оздоравливает и восстанавливает кожу, ее структуру и защитные свойства; кожа выглядит свежей. рука, касаясь кожи, вспоминает чувство бархата и шелка
- нормализуется работа сосудов, снижается риск инсульта и атеросклероза; лучшая гимнастика для сосудов – пара ковшиков холодной воды на разогретое тело
- активизируется работа всех проводящих систем организма: кровообращение, нервная система, иммунная система, кишечник, почки, эндокринная и дыхательная системы.
- организм получает дополнительное тепло, которое долго остается внутри тела; печень и кишечник работают эффективнее (им нужна температура 38°С), теплом уничтожаются вредные микроорганизмы
Статьи и видео по теме #
Банные напитки, плейлист,
Интерьеры и экстерьеры бань и парных
Банные печи для банных задач, видео 6 минут,
Баня и сауна, плейлист,
Режимы парения – чем отличаются, https://fireform.ru/rezhimy-pareniya/
Функционал и задачи банных печей, https://fireform.ru/banya-i-sauna/
Шпаргалка-хелпер по комплектации для всех видов каминов и печей, https://fireform.ru/komplektaciya/
Виды бань и саун
Подземная баня
Делай так: 5 простых способов «продлить жизнь» банной печи
Вернуться на страницу Энциклопедии https://fireform.ru/docs/
